Die von Dunja Grunow angebotenen Kurse basieren auf einer Kombination von Yogastellungen, sanfter Gymnastik und Entspannungsübungen. Hierdurch können Sie dem Alltagsstress für einen Moment entfliehen und sich voll und ganz in einem geschützten therapeutischen Rahmen entspannen.
- Jeden Montag von 18:30 bis 19:30 online (Atem- und Entspannungsübungen)
- Jeden Mittwoch von 9:30 bis 10:30 online und im Mamerhaff (14, rue Henri Kirpach, L-8237 Mamer) (Entspannungsübungen, Yogaposen, sanfte Gymnastik)